时  间

培 训 内 容

备    注

第一天

07:00

在深圳指定地点集合上车，前往训练基地

10:00

到达训练基地

10:10—10:20

团队认知——训练开营礼

目  的：团队概念的理解和认识、培养团队意识、营造团队良好的沟通氛围。

10:20—10:50

破冰游戏

目  的：帮助学员互相熟悉建立沟通渠道，让学员们参与到团队活动中，同时也让学员体会主动参与，为团队整体表现带来帮助。

10:50—11:10

团队建立——建立团队及展示

（队旗、队名、口号、队歌、队徽）

目  的：团队树立奋斗目标，及让学员队团队产生拥有感和归属感！

11:10—12:00

团队项目——信任背摔

目  的：对整体的信任是个体成功的关键。打破自己内心的恐惧心理，培养积极乐观的态度。

12:00—14:00

基地用午餐、午休

14:00—14:20

团队活动热身

目  的：迅速提升参与者的投入情绪，使培训注意力都集中起来，并增强积极主动的态度。

14:20—15:00

团队项目——大脚霸

目  的：全面提升团队协调能力，加强合作，组织的力度，使团队成员朝着共同目标胜利迈进。

15:00—17:30

高空项目——巨人梯

个人项目——跳出真我

目  的：通过相互帮助，彼此间的协作和奉献，一级一级的实现团队与我的目标。

目  的：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。很多时候当面临一份抉择的时候，只有大胆的跳出去，才是真正的海阔天空。

17:30—17:50

开心一刻

17:50—19:00

基地用晚餐、休息

19:00—20:00

团队项目——伴我同行

目  的：充分沟通，增强团队成员的配合、信任能力；体验团队归属感，懂得如何感恩。

第二天

08:00―08:30

起床、洗漱

08:30―09:00

早餐、稍作休息

09:00―09:50

团队项目——珠行万里

目  的：通过团队协作，明确岗位责任感，提高团队工作效率，加快团队建设。

09:50―10:50

团队项目——鳄鱼湖

目  的：分工合作，统一团队领导力，加强资源的有效利用，学会如何倾听他人的设想与意见。

10:50—12:00

团队项目——蜘蛛网

目  的：体验计划，分工，决策的重要性，培养团队在压力下的工作谨慎度和资源整合利用能力。

12:00—13:00

基地用餐、休息

14:00—14:30

集合热身

14:30—15:45

团队项目——泰山绳

目  的：考验团队的计划和组织能力，分工协作能力和向心力，提高工作谨慎度。

15:45—16:30

团队毕业考核——毕业墙

目  的：团队毕业考试项目，让团队中每一位队员深刻体验卓越团队的强大力量。

16:30—17:00

总结、分享团队共同收获

目  的：通过分析、总结，找出问题，通过拓展来引申现实工作中出现的问题，与大家分享，进而塑造一支超强的团队。

17:30

返程回温馨的家——深圳